சைனஸ் தொல்லையால் ஏற்படும் காது அடைப்பை நீக்குவது எப்படி?

டாக்டர் கே. ஆர். மேகநாத்

சைனஸ் தொற்று ஏற்படும்போதோ அல்லது அதற்குப் பின்னரோ உங்கள் காதுகள் அடைத்தது போன்றோ அல்லது கேட்பதில் மந்தத்தன்மை இருப்பது போன்றோ உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? இந்த அனுபவம் உங்களுக்கு மட்டுமல்ல; பலரும் சைனஸ் தொற்றின்போது காது அடைத்தது போன்ற அல்லது மந்தமாகக் கேட்கும் அந்த அசௌகரியமான உணர்வை எதிர்கொள்கிறார்கள். சரியான அணுகுமுறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் விரைவாக நிவாரணம் பெறலாம்; அத்துடன் காது தொற்று மற்றும் சைனஸ் தொடர்பான பிற சிக்கல்களையும் தவிர்க்கலாம்.

இந்தக் கட்டுரையில், இது எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதையும், மிக முக்கியமாக, அவற்றை எவ்வாறு திறம்படவும் பாதுகாப்பாகவும் விடுவிப்பது என்பதையும் நாம் காண்போம்.

சைனசிடிஸ் உங்கள் காதுகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உங்களுக்கு சைனஸ் அழற்சி இருக்கும்போது, ​​நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடல் அதிகப்படியான சளியை உற்பத்தி செய்கிறது. கடுமையான நிலையில், அறிகுறிகள் தீவிரமாக இருக்கும்போது, ​​இந்தச் சளி பொதுவாக மூக்குத் துவாரங்கள் வழியாக வெளியேறி, மூக்கில் நீர் வடிதலை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் சைனஸ் அழற்சி நாள்பட்டதாக மாறும்போது, ​​இந்தச் சமநிலை மாறுகிறது. சளி முன்னோக்கி வெளியேறுவதற்குப் பதிலாக, அது மெதுவாக உங்கள் மூக்கின் பின்புறம் வழியாக—நாசோஃபாரிங்ஸ்—உங்கள் தொண்டைக்குள் கசிந்து, இறுதியில் உங்கள் வயிற்றுக்குள் செல்கிறது. அங்கு செரிமான நொதிகள் அதைச் சிதைக்கின்றன.

இந்தச் செயல்பாட்டின் போது, ​​சளி சில சமயங்களில் யூஸ்டாக்கியன் குழாய்களுக்குள் நுழையக்கூடும்—இவை நடுச்செவியை உங்கள் மூக்கின் பின்புறத்துடன் இணைக்கும் சிறிய பாதைகள் ஆகும். இந்தக் குழாய்கள் அடைபட்டால், நடுச்செவிக்குள் காற்று சரியாகப் பாய முடியாது. இது நடுச்செவிக்கும் வெளிப்புற வளிமண்டலத்திற்கும் இடையில் ஒரு அழுத்த வேறுபாட்டை உருவாக்குகிறது. நடுச்செவி செவிப்பறைக்குச் சற்றுப் பின்னால் அமைந்திருப்பதால், இந்த அழுத்தச் சமநிலையின்மை செவிப்பறை அதிர்வுறும் விதத்தைப் பாதிக்கிறது. இதனால் கேட்கும் திறன் குறைந்து, 'காது அடைபட்டது போன்ற' உணர்வு ஏற்படுகிறது. சுவாரஸ்யமாக, இந்த அடைப்பு காதுக்குள் ஏற்படுவதில்லை, மாறாக யூஸ்டாக்கியன் குழாயில்தான் ஏற்படுகிறது.

சைனஸ் தொற்றால் ஏற்படும் காது அடைப்பு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

பொதுவாக, சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், காது அடைத்தது போன்ற உணர்வு சில மணிநேரங்கள் முதல் ஓரிரு நாட்கள் வரை நீடிக்கும். ஆனால் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த அடைப்பு நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம்; இது தொற்று மற்றும் தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுத்து, பின்னர் ஆன்டிபயாடிக் (antibiotic) மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சை பெற வேண்டிய நிலையை உருவாக்கலாம். எனவே, ஆரம்பத்திலேயே நடவடிக்கை எடுப்பது அவசியம்.

சைனஸ் தொல்லையால் ஏற்படும் காது அடைப்பை நீக்குவது எப்படி?

உங்கள் காது அடைப்பை விரைவாக நீக்குவதற்கான சில எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிகள் இங்கே உள்ளன:

படி 1: மூக்குச் சொட்டு மருந்து

சைலோமெட்டசோலின் அல்லது ஆக்ஸிமெட்டசோலின் போன்ற மூக்கடைப்பு நீக்கும் ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். இவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், யூஸ்டாக்கியன் குழாயைத் திறக்கவும் உதவும்.

படி 2: ஆவி பிடித்தல்

அடுத்து, 5 நிமிடங்கள் நீராவி உள்ளிழுக்கவும். இது சளியைத் தளர்த்தி, வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்தி, அழற்சியடைந்த சைனஸ்களை ஆற்றுப்படுத்தி, கூடுதல் நிவாரணம் அளிக்கும்.

சிறந்த பலன்களுக்கு, முதல் 2 நாட்களுக்கு இந்த வழக்கத்தை ஒரு நாளைக்கு 6 முறை செய்யவும். இது நிவாரணத்தை விரைவுபடுத்தவும், தொற்று அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. அதன்பிறகு, அறிகுறிகள் முற்றிலும் நீங்கும் வரை, மீண்டும் வராமல் இருக்க, ஒரு நாளைக்கு 3 முறை தொடரவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த வழிமுறைகள் உங்கள் காதுகளில் உள்ள அடைப்பை நீக்க உதவினாலும், அதன் மூல காரணமான நாள்பட்ட சைனஸ் அழற்சிக்கே சிகிச்சை அளிப்பது அவசியம். அடிப்படையான சைனஸ் தொற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், காதுகளைச் சுத்தம் செய்வது மட்டும் போதாது.

சைனசிடிஸ் சிகிச்சை

சைனசிடிஸிற்கு நாம் ஏன் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்?

உங்கள் காதுகளை முழுமையாகச் சுத்தம் செய்ய, அதன் மூல காரணமான சைனஸ் பிரச்சனைக்கு நீங்கள் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். காதுகளுக்கு மட்டும் சிகிச்சை அளிப்பது தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கலாம், ஆனால் சைனஸ் பிரச்சனை சரிசெய்யப்படாவிட்டால், இந்தப் பிரச்சனை மீண்டும் மீண்டும் வரும். சைனஸ் அழற்சியைப் புறக்கணிப்பது, உங்கள் காதுகள், நுரையீரல், குரல்வளை போன்றவற்றிற்கு நிரந்தர சேதம் உட்பட கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நாள்பட்ட சைனஸ் அழற்சியின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் அற்பமானவையே. காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணரிடம் தவறாமல் பின்தொடர் பரிசோதனைகள் செய்து, உங்கள் தொற்று முழுமையாகக் குணமடைந்துவிட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் பொதுவாக, சில சமயங்களில் 6 மாதங்கள் வரை நீண்ட காலத்திற்கு, அதிக வீரியம் இல்லாத நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார்கள். உங்கள் காது, மூக்கு, தொண்டை மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி பின்தொடர் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

கவனிக்கப்படாமல் விடப்பட்ட சைனசிடிஸ் தொடர்பான காதுப் பிரச்சினைகள்

பல ஆண்டுகளாகப் புறக்கணிக்கப்பட்ட காதுப் பிரச்சனைகளுடன் வரும் நோயாளிகளை காது, மூக்கு, தொண்டை மருத்துவர்கள் அடிக்கடி சந்திக்கின்றனர். செவித்திறன் இழப்பு அல்லது அடைப்பு மெதுவாக உருவானதால், பலர் அதைத் தாங்களாகவே கவனிக்கவில்லை—பெரும்பாலும் குடும்பத்தினர்தான் ஏதோ சரியில்லை என்பதை உணர்கிறார்கள். பரிசோதனையில், இந்த நோயாளிகளுக்குப் பல தசாப்தங்களாகக் காதை அமைதியாகச் சேதப்படுத்திய நாள்பட்ட சைனஸ் அழற்சி இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது. சிலருக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, மற்றவர்களுக்குக் கேட்கும் கருவிகள் தேவைப்படுகின்றன. அதனால்தான் சைனஸ் அழற்சிக்குச் சரியான முறையில் சிகிச்சை அளிப்பதும், ஆரம்ப அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காமல் இருப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.

டாக்டர் கே. ஆர். மேகநாத்