நடுச்செவித் தொற்றுக்கான வீட்டு வைத்தியங்கள்
- Dr. Koralla Raja Meghanadh
- Aug 4
- 3 min read
வீட்டு வைத்தியம்
இந்த எளிய தீர்வுகள், நடுக் காதுத் தொற்றின் ஆரம்பக் கட்டத்தில் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கவும், குணமடையும் செயல்முறைக்கு உதவவும் கூடும். மேலும், தொற்று ஏற்படுவதையோ அல்லது அது அருகிலுள்ள பகுதிகளுக்குப் பரவுவதையோ தடுக்கவும் இவை உதவலாம்.
மூக்கடைப்பை நீக்கும் சொட்டு மருந்து + நீராவி பிடித்தல்
இது எவ்வாறு உதவுகிறது?
சைலோமெட்டாசோலின் (xylometazoline) அல்லது ஆக்சிமெட்டாசோலின் (oxymetazoline) போன்ற மூக்கடைப்பை நீக்கும் ஸ்ப்ரேக்கள், மூக்கின் உட்புற வீக்கத்தைக் குறைத்து யூஸ்டாக்கியன் குழாயைத் (eustachian tube) திறக்கின்றன; இதனால் நடுக் காதில் தேங்கியுள்ள திரவம் வெளியேற முடிகிறது. இது காதில் ஏற்படும் அழுத்தத்தையும் அடைப்பையும் போக்குகிறது.
இதை எப்படிச் செய்வது?
முதலில் மூக்குக்கான சொட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்தவும்.
10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
5 நிமிடங்களுக்கு நீராவி பிடிக்கவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை
விரைவான நிவாரணத்திற்கு, முதல் 2 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 6 முறை
இந்தக் கலவை ஏன் இவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது?
பெரும்பாலான நடுச்செவி தொற்றுகள், மூக்கில் ஏற்படும் தொற்று அல்லது சைனஸ் அழற்சியின் காரணமாகத் தொடங்குகின்றன. மூக்கு, சைனஸ், தொண்டை, நுரையீரல் மற்றும் யூஸ்டாக்கியன் குழாயின் (செவிக்குழாய்) ஒரு முக்கியப் பகுதி ஆகியவற்றின் வழியாகச் செல்லும் சளிச்சவ்வுப் படலம் (mucosal lining) ஒரு தொடர்ச்சியான அடுக்காக அமைந்திருப்பதே இதற்குக் காரணமாகும்.
நீராவி பிடித்தல் மற்றும் மூக்குத் துளிகள் எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பது இங்கே:
இவை சளிச் சவ்வுப் படலத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டி அதை மென்மையாக்குகின்றன; இது வீக்கத்தைக் குறைப்பதோடு, சளி தடையின்றி வெளியேறவும் உதவுகிறது.
யூஸ்டாக்கியன் குழாயில் அடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால்: வெப்பமும் குறைந்த வீக்கமும் அதைத் திறக்க உதவுகின்றன.
குழாய் பகுதியளவு அடைபட்டிருந்தால், வடிகால் வசதி மேம்பட்டு, நடுக் காதில் தேங்கியுள்ள திரவம் வெளியேற வழிவகுக்கிறது.
வீக்கம் குறைந்து அடைப்பு நீங்கும்போது, தேங்கியுள்ள திரவம் வெளியேறுகிறது; இதனால் அங்குள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையும் குறைகிறது. பாக்டீரியாக்களின் அளவு குறையும்போது, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் தொற்றை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது வீக்கத்தை மேலும் குறைக்கிறது. இந்தச் செயல்முறை உங்களை முழுமையான குணமடைதலுக்கு மிக அருகில் கொண்டு செல்கிறது.
அடைபட்ட சைனஸ் (sinuses) பிரச்சனைகளுக்கும் இதே செயல்முறைதான் பொருந்தும்; இதில் வீக்கத்தைக் குறைப்பதும், திரவம் வெளியேறுவதை மேம்படுத்துவதும் தொற்று மற்றும் அடைப்புச் சுழற்சியை உடைக்கப் பெரிதும் உதவுகின்றன.
மூக்குத் துளிகள் மற்றும் நீராவி பிடித்தல் எப்போது பலனளிக்கும்?
அடிப்படைக்காரணம் பின்வருமாறு இருக்கும்போது அவை சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன:
சாதாரண சளித் தொற்றின் ஆரம்பக் கட்டங்கள்
ஒவ்வாமைகள்
திடீர் உயர மாற்றங்கள், உதாரணமாக:
விமானப் பயணம்
அதிவேக மின்தூக்கிகள்
டைவிங்
லேசான உடற்கூறியல் சார்ந்த சிக்கல்கள் (இயல்பாகவே குறுகலான அல்லது பகுதியளவு அடைபட்ட யூஸ்டாக்கியன் குழாய்)
மூக்கில் ஏற்படும் சிறிய எரிச்சல் கூட வீக்கத்தை உண்டாக்கலாம்; இந்தத் தீர்வுகள் அதற்கு உதவுகின்றன.
அவை பயனுள்ளதாக இல்லாதபோது
முதன்மைக்கான காரணம் பின்வருவனவாக இருந்தால், இந்தத் தீர்வுகள் உதவாமல் போகலாம்:
மற்றொரு காதுத் தொற்று, உதாரணமாக:
இச்சூழ்நிலைகளில், முன்னேற்றம் மிகக் குறைவாகவே உள்ளது.
குறிப்பிடத்தக்க உடற்கூறியல் சார்ந்த அடைப்பு, உதாரணமாக:
வீக்கமடைந்த அடினாய்டுகள்
நாசிக்குழி மற்றும் யூஸ்டாக்கியன் குழாய் திறப்பை அடைக்கும் திசு
இது குழந்தைகளிடம் ஏற்படும் நடுச்செவித் தொற்றுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும்; உடற்கூறியல் அமைப்பைப் பொறுத்து இதன் விளைவுகள் மாறுபடலாம்.
ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகள்
ஒவ்வாமை உங்கள் நடுச்செவித் தொற்றுக்குக் காரணமாக இருந்தால், உங்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் அறிகுறிகளைத் தணிக்கவும் உதவும்.
புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்
புகைப்பிடித்தல் காதின் சளிச்சவ்வுப் படலத்தை எரிச்சலூட்டி, வீக்கத்தை மோசமாக்குகிறது. இது நேரடியாகக் காது நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துவதில்லை, ஆனால் ஏற்கனவே உள்ள அழற்சியை மேலும் மோசமாக்கி, குணமடைவதைத் தாமதப்படுத்துகிறது.
புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது, சளிச்சவ்வுப் படலம் வேகமாக மீண்டுவர உதவுவதோடு, மீண்டும் மீண்டும் வரும் காது நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கலாம் அல்லது குறைந்தபட்சம் அவற்றின் தீவிரத்தைக் குறைக்கலாம்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை – போதுமான தூக்கம் மற்றும் சமச்சீர் உணவு
போதுமான தூக்கமும் சமச்சீரான உணவும் ஒட்டுமொத்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகின்றன. ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், காது நோய்த்தொற்றுகள் உட்பட பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உடலுக்கு உதவுகிறது. மேலும், அது மீண்டும் மீண்டும் வரும் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கலாம் அல்லது குறைந்தபட்சம் அவற்றின் தீவிரத்தைக் குறைக்கலாம்.
மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்
பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை (ENT) நிபுணரை அணுக வேண்டும்:
கடுமையான அல்லது மோசமடைந்து வரும் காது வலி
செவித்திறன் இழப்பு அல்லது காது அடைத்தது போன்ற உணர்வு
காய்ச்சல்
காதிலிருந்து திரவம் வெளியேறுதல்
தொற்றுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய காது, மூக்கு, தொண்டை (ENT) நிபுணர் ஒரு முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்வார்; அதன்பின் மருந்துகள் அல்லது தேவைப்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை உள்ளிட்ட தகுந்த சிகிச்சையை வழங்குவார்.
முடிவுரை
நடுச்செவி நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவானவை என்றாலும், சரியான கவனிப்பின் மூலம் அவற்றை திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும். மூக்கடைப்பு நீக்கிகள், நீராவி உள்ளிழுத்தல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற வீட்டு வைத்தியங்கள், அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் குணமடைவதை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். இருப்பினும், இந்த வைத்தியங்கள் தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக அல்லாமல், துணையாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்களுக்குக் காது நோய்த்தொற்று இருப்பதாகச் சந்தேகித்தாலோ அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ, சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை உறுதிசெய்ய எப்போதும் ஒரு காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணரை அணுகவும். ஆரம்பத்திலேயே தலையிடுவது சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், குணமடைவதை விரைவுபடுத்தவும் உதவும்.