साइनस संक्रमण से कैसे छुटकारा पाएं?

डॉ. के. मेघनाथ

साइनस संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए उचित निदान और उपचार के लिए विशेषज्ञ ईएनटी डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। वे यह निर्धारित करेंगे कि एंटीबायोटिक्स पर्याप्त हैं या सर्जरी की आवश्यकता है।

हालाँकि घरेलू नुस्खे लक्षणों से राहत देते हैं, लेकिन वे संक्रमण के पूर्ण उन्मूलन की गारंटी नहीं देते हैं।

कुछ मामलों में, हमें फंगल साइनस संक्रमण हो सकता है। इसके लिए आगे की जांच और निदान के अनुसार विभिन्न उपचार दृष्टिकोणों की आवश्यकता हो सकती है।

प्रभावी साइनसाइटिस उपचार के लिए विशेषज्ञों के मार्गदर्शन पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है। आइए मिलकर साइनस के इलाज के विकल्प तलाशें।

एंटीबायोटिक दवाओं

ज्यादातर मामलों में, एंटीबायोटिक्स साइनसाइटिस से प्रभावी ढंग से छुटकारा दिला सकते हैं। निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं का विशिष्ट प्रकार और अवधि साइनसाइटिस के चरण पर निर्भर करती है।

एक्युट साइनसाइटिस के लिए ग्राम-पॉजिटिव बैक्टीरिया को लक्षित करने वाली एंटीबायोटिक्स आमतौर पर निर्धारित की जाती हैं। लक्षण गायब होने के बाद दवा का कोर्स पांच दिनों तक जारी रखना चाहिए, कम से कम 10 दिनों तक दवा लेनी चाहिए।

सबस्यूट साइनसाइटिस के लिए कम से कम 15 दिनों के एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता होती है।

क्रोनिक साइनासाइटिस में ग्राम-नेगेटिव बैक्टीरिया को लक्षित करने वाले एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार की लंबी अवधि, 2 सप्ताह से 6 महीने तक की आवश्यकता हो सकती है।

एक्यूट ऑन क्रोनिक साइनोसाइटिस का उपचार अधिक जटिल हो सकता है और यह किसी विशेष रोगी के निदान पर आधारित होगा।

अधिक विस्तृत जानकारी के लिए, कृपया हमारा लेख "साइनसाइटिस का उपचार" देखें।

सर्जरी

साइनस सर्जरी पर विचार उन मामलों में किया जाता है जहां साइनस संक्रमण एंटीबायोटिक दवाओं का जवाब नहीं देता है, गंभीर है, या जब फंगल साइनसाइटिस सहित जटिलताएं होती हैं। साइनस सर्जरी का निर्णय अक्सर सीटी स्कैन रिपोर्ट और लक्षणों की उपस्थिति पर आधारित होता है।

जब सर्वोत्तम उपलब्ध तकनीकों का उपयोग करके साइनस सर्जरी की जाती है, तो 99.9% मामलों में साइनस संक्रमण को जीवन भर के लिए खत्म करने की क्षमता होती है। हालाँकि, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि साइनस सर्जरी की सफलता न केवल संक्रमण को हटाने पर निर्भर करती है, बल्कि किसी भी अंतर्निहित शारीरिक विसंगतियों को संबोधित करने पर भी निर्भर करती है जो साइनसाइटिस में योगदान करती हैं या संभावित रूप से इसका कारण बन सकती हैं। इन विसंगतियों को संबोधित करने से, साइनसाइटिस के प्रभावी उपचार की संभावना काफी बढ़ जाती है।

साइनस सर्जरी में उपयोग की जाने वाली तकनीकों के बारे में अधिक जानने के लिए कृपया यहां क्लिक करें।

एंटी-एलर्जी दवा

एलर्जी एक सामान्य अंतर्निहित कारक है जो साइनसाइटिस को ट्रिगर कर सकता है। साइनसाइटिस के अन्य संभावित कारणों के बारे में अधिक जानने के लिए, हम शीर्षक वाले हमारे लेख को पढ़ने की सलाह देते हैं

"साइनसाइटिस संक्रमण का क्या कारण है?"

रोगियों के लिए एलर्जी को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सफल साइनस सर्जरी के बाद भी वे साइनसाइटिस को ट्रिगर कर सकते हैं। सौभाग्य से, एलर्जी की दवाओं को आम तौर पर उन दवाओं की तुलना में अधिक सुरक्षित माना जाता है जिनकी आवश्यकता एलर्जी और साइनस संक्रमण से उत्पन्न जटिलताओं को प्रबंधित करने के लिए हो सकती है। साइनसाइटिस के जोखिम को कम करने के लिए एलर्जी को प्रभावी ढंग से प्रबंधित और नियंत्रित करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के साथ काम करना महत्वपूर्ण है।

साइनस संक्रमण के लिए घरेलू नुस्के

यदि आप साइनस संक्रमण से जूझ रहे हैं, तो शुरुआती चरण में (पहले 15 दिनों के भीतर) कुछ घरेलू उपचार आजमाने से राहत मिल सकती है और संक्रमण को खत्म करने में मदद मिल सकती है।

हालांकि ये उपचार किसी भी स्तर पर संक्रमण के खिलाफ हमारे शरीर की सुरक्षा को प्रभावी ढंग से बढ़ा सकते हैं, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वे पूर्ण राहत प्रदान करने की गारंटी नहीं देते हैं।

इन उपचारों की प्रभावशीलता व्यक्तिगत प्रतिरक्षा और संक्रमण की गंभीरता जैसे कारकों पर निर्भर करती है। लेकिन, वे निश्चित रूप से बीमारी की प्रगति को धीमा कर देंगे और जटिलताओं से बचने में मदद करेंगे।

यहां पांच उपाय दिए गए हैं जो बीमारी से लड़ने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

व्यायाम

साइनसाइटिस के संबंध में, वजन घटाने या अन्य प्रकार के व्यायामों के विपरीत, व्यायाम छोटा होना चाहिए और लगभग 10 मिनट तक किया जाना चाहिए। लक्ष्य आपकी हृदय गति को दस बीपीएम तक बढ़ाना है। व्यायाम करने से एड्रेनालाईन उत्पन्न होता है, जो आपके साइनस में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। सूजन में यह कमी रुके हुए तरल पदार्थ को साइनस से बाहर निकलने की अनुमति देती है। साइनस से रुके हुए तरल पदार्थ को बाहर निकालने की सुविधा के लिए इन व्यायामों को दिन में तीन बार दोहराने की सलाह दी जाती है।

भाप लेना

साइनसाइटिस से राहत के लिए, प्रतिदिन 3 बार 5 मिनट तक भाप लेने का प्रयास करें। कंबल से ढके बिना भाप में सांस लें और 5 मिनट से अधिक न लें। पानी में दवा की जरूरत नहीं. भाप बलगम को पतला करने और जल निकासी को बढ़ावा देने में मदद करती है। क्षति को रोकने के लिए वायुमार्ग को अधिक गर्म करने से बचें।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए मसालों का उपयोग

अपने दैनिक व्यंजनों में हल्दी और काली मिर्च जैसे मसालों की शक्ति से अपनी प्रतिरक्षा बढ़ाएं। आयुर्वेद में प्रसिद्ध और वैज्ञानिक अध्ययन द्वारा समर्थित हल्दी, प्रतिरक्षा को बढ़ाती है। पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाने के लिए इसमें एक चुटकी काली मिर्च मिलाएं। याद रखें, गैस्ट्रिक समस्याओं से बचने के लिए संयम महत्वपूर्ण है। कई इम्युनिटी बूस्टर बेचे जाते हैं जिनका मुख्य घटक हल्दी है, इसमें निश्चित रूप से काली मिर्च (पिपेरिन) मिलाई जाएगी।

हाइड्रेशन

साइनस में पतले स्रावित तरल पदार्थ को बनाए रखने के लिए पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है।

हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लंबे समय तक अधिक पानी का सेवन दिल की विफलता का कारण बन सकता है, खासकर उम्र बढ़ने पर या हल्के गुर्दे की समस्या वाले व्यक्तियों में। संतुलन बनाना और अत्यधिक पानी के सेवन से बचना आवश्यक है।

यह जानने के लिए कि आपको कितना पानी पीना चाहिए, नीचे दिया गया लिंक देखें।

https://www.medyblog.com/hi/daily-water-intake-calculator

नींद

अत्यधिक और अपर्याप्त नींद दोनों ही हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाए रखने के लिए उचित नींद लेना महत्वपूर्ण है। इष्टतम प्रतिरक्षा कार्य का समर्थन करने के लिए संतुलन ढूंढना और पर्याप्त और सुसंगत नींद कार्यक्रम सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।

घरेलू उपचारों के बारे में अधिक जानने के लिए आप हमारा लेख देख सकते हैं।

घरेलू नुस्खों से साइनोसाइटिस में राहत

डॉ. के.आर. मेघनाथ