సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి ఉపశమనం పొందడం ఎలా?

డా. కె. ఆర్. మేఘనాధ్

సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం నిపుణులైన ENT వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స సరిపోతుందా లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరమా అని వారు నిర్ణయిస్తారు.

ఇంటి నివారణలు రోగలక్షణ ఉపశమనాన్ని అందించినప్పటికీ, అవి సంక్రమణ యొక్క పూర్తి తొలగింపుకు హామీ ఇవ్వవు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, మనకు ఫంగల్ సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు. దీనికి తదుపరి పరిశోధన మరియు విభిన్న చికిత్సా విధానాలు అవసరం కావచ్చు.

సమర్థవంతమైన సైనసిటిస్ చికిత్స కోసం నిపుణుల మార్గదర్శకాలను విశ్వసించడం చాలా అవసరం. కలిసి సైనస్ చికిత్స కోసం ఎంపికలను అన్వేషిద్దాం.

యాంటీబయాటిక్స్

చాలా సందర్భాలలో, యాంటీబయాటిక్స్ సైనసైటిస్ నుండి ప్రభావవంతంగా ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క నిర్దిష్ట రకం మరియు వ్యవధి సైనసిటిస్ యొక్క దశపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అక్యూట్ సైనసైటిస్ కోసం, గ్రామ్-పాజిటివ్ బ్యాక్టీరియాను లక్ష్యంగా చేసుకునే యాంటీబయాటిక్స్ సాధారణంగా సూచించబడతాయి. మందుల కోర్సు కనీసం పది రోజులు లేదా లక్షణాలు అదృశ్యమైన ఐదు రోజుల వరకు ఇవ్వబడుతుంది.

సబాక్యూట్ సైనసిటిస్‌కు కనీసం 15 రోజుల యాంటీబయాటిక్ చికిత్స అవసరం.

క్రానిక్ సైనసిటిస్‌కు గ్రామ్-నెగటివ్ బ్యాక్టీరియాను లక్ష్యంగా చేసుకునే యాంటీబయాటిక్స్‌తో 2 వారాల నుండి 6 నెలల వరకు ఎక్కువ కాలం చికిత్స అవసరం కావచ్చు.

అక్యూట్ ఆన్ క్రానిక్ సైనసిటిస్ చికిత్స మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు వ్యక్తిగత రోగ నిర్ధారణపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మరింత వివరమైన సమాచారం కోసం, దయచేసి మా కథనాన్ని చూడండి “సైనసిటిస్ చికిత్స - అక్యూట్, క్రానిక్ మరియు సబాక్యూట్ దశలు.”

శస్త్ర చికిత్స

సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ యాంటీబయాటిక్స్‌కు స్పందించని సందర్భాల్లో లేదా ఇన్‌ఫెక్షన్ తీవ్రంగా ఉంటే లేదా ఫంగల్ సైనసైటిస్‌తో సహా సమస్యలు ఉన్నప్పుడు సైనస్ సర్జరీ పరిగణించబడుతుంది. సైనస్ శస్త్రచికిత్సకు సంబంధించిన నిర్ణయం తరచుగా CT స్కాన్ నివేదిక మరియు లక్షణాల ఉనికిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అందుబాటులో ఉన్న అత్యుత్తమ సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించి సైనస్ శస్త్రచికిత్స చేసినప్పుడు, 99.9% కేసులలో జీవితకాలం పాటు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను తొలగించే అవకాశం ఉంది. అయినప్పటికీ, సైనస్ సర్జరీ యొక్క విజయం కేవలం ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను తొలగించడంపైనే కాకుండా సైనసిటిస్‌కు దోహదపడే లేదా సంభావ్యంగా కలిగించే ఏదైనా అంతర్లీన శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన క్రమరాహిత్యాలను పరిష్కరించడంపై ఆధారపడి ఉంటుందని గమనించడం చాలా అవసరం. ఈ క్రమరాహిత్యాలను పరిష్కరించడం ద్వారా, సైనసిటిస్‌కు సమర్థవంతంగా చికిత్స చేసే అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి.

సైనస్ సర్జరీలో ఉపయోగించే సాంకేతికతలు మరియు పద్ధతుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి దయచేసి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

యాంటీ-అలెర్జిక్ మందులు

అలెర్జీలు సైనసిటిస్‌ను ప్రేరేపించగల ఒక సాధారణ అంతర్లీన అంశం. సైనసిటిస్ యొక్క ఇతర సంభావ్య కారణాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా కథనాన్ని చదవమని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము “సైనసిటిస్ ఇన్ఫెక్షన్‌కి కారణమేమిటి?”

విజయవంతమైన సైనస్ సర్జరీ తర్వాత కూడా అలర్జీలు సైనసిటిస్‌ను ప్రేరేపిస్తాయి కాబట్టి, అలర్జీలను నియంత్రించడం రోగులకు చాలా కీలకం. అదృష్టవశాత్తూ, అలెర్జీ మందులు సాధారణంగా అలెర్జీలు మరియు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కలిగే సమస్యలను నిర్వహించడానికి అవసరమైన మందుల కంటే సురక్షితమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. సైనసైటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి అలెర్జీలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ కోసం ఇంటి నివారణలు

మీకు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నట్లయితే, ప్రారంభ దశలో (మొదటి 15 రోజులలోపు) కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను తొలగించడంలో ఇవి సహాయపడవచ్చు.

ఈ నివారణలు ఏ దశలోనైనా సంక్రమణకు వ్యతిరేకంగా మన శరీరం యొక్క రక్షణను ప్రభావవంతంగా పెంచుతాయి, అయితే అవి పూర్తి ఉపశమనాన్ని అందించడానికి హామీ ఇవ్వవని గుర్తు పెట్టుకోవడం ముఖ్యం.

ఈ నివారణల ప్రభావం వ్యక్తిగత రోగనిరోధక శక్తి మరియు ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క తీవ్రత వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ ఇది ఖచ్చితంగా వ్యాధి యొక్క పురోగతిని నెమ్మదిస్తుంది మరియు సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడతాయి.

అనారోగ్యంతో పోరాడడంలో మీకు సహాయపడే ఐదు నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

వ్యాయామాలు

సైనసిటిస్‌కు సంబంధించి, వ్యాయామాలు బరువు తగ్గడం లేదా ఇతర రకాల శిక్షణల మాదిరిగా కాకుండా దాదాపు 10 నిమిషాల వ్యవధిలో తక్కువగా ఉండాలి. మీ హృదయ స్పందన రేటును పది bpm పెంచడం లక్ష్యం. వ్యాయామం చేయడం ద్వారా, అడ్రినలిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇది మీ సైనస్‌లలో వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇలా వాపు తగ్గడం వల్ల సైనస్‌ల నుంచి స్తబ్దుగా ఉన్న ద్రవాలు బయటకు ప్రవహిస్తాయి. ఈ వ్యాయామాలను రోజుకు మూడు సార్లు పునరావృతం చేయడం వల్ల సైనస్‌ల నుండి స్తబ్దత ద్రవాలు బయటకు పోవడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

ఆవిరి పీల్చడం

సైనసిటిస్ ఉపశమనం కోసం, రోజుకు 3 సార్లు 5 నిమిషాలు ఆవిరి పీల్చడానికి ప్రయత్నించండి. దుప్పటితో కప్పకుండా లేదా సమయ పరిమితిని మించకుండా ఆవిరిని పీల్చుకోండి. నీటిలో మందులు వేయవలసిన అవసరం లేదు. ఆవిరి సన్నని శ్లేష్మం మరియు డ్రైనేజీని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి వాయుమార్గాలను వేడెక్కడం మానుకోండి.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మసాలా దినుసులను ఉపయోగించడం

మీ రోజువారీ భారతీయ వంటకాల్లో పసుపు మరియు నల్ల మిరియాలు వంటి సుగంధ ద్రవ్యాల శక్తితో మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోండి. పసుపు, ఆయుర్వేదంలో ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు శాస్త్రీయ అధ్యయనాల మద్దతుతో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. పసుపు పోషక శోషణను మెరుగుపరచడానికి చిటికెడు నల్ల మిరియాలు జోడించండి. గుర్తుంచుకోండి, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలను నివారించడానికి మితమైన మొత్తాన్ని జోడించడం చాలా కీలకం. అనేక వాణిజ్య రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే వాటిలో పసుపు మరియు నల్ల మిరియాలు (పైపెరిన్) ఉంటాయి.

హైడ్రేషన్

సైనస్‌లలో సన్నని స్రవించే ద్రవాలను నిర్వహించడానికి తగినంతగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

అయినప్పటికీ, అధిక దీర్ఘకాలిక నీటి వినియోగం గుండె వైఫల్యానికి దారితీస్తుందని గమనించడం ముఖ్యం, ముఖ్యంగా వయస్సు పెరుగుతున్నప్పుడు లేదా తేలికపాటి మూత్రపిండ సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులలో. సమతుల్యతను సాధించడం మరియు అధిక నీటిని తీసుకోవడం నివారించడం చాలా అవసరం.

మీరు ఎంత నీరు త్రాగాలి అని తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

https://www.medyblog.com/te/daily-water-intake-calculator

నిద్ర

అధిక మరియు సరిపోని నిద్ర రెండూ మన రోగనిరోధక శక్తిని దెబ్బతీస్తాయి. బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను నిర్వహించడానికి సరైన నిద్ర పొందడం చాలా ముఖ్యం. సరైన రోగనిరోధక పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సమతుల్యతను కనుగొనడం మరియు తగినంత మరియు స్థిరమైన నిద్ర షెడ్యూల్‌ను నిర్ధారించడం చాలా అవసరం.

ఇంటి నివారణల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు మా కథనాన్ని చూడవచ్చు.

ఇంటి నివారణలతో సైనసైటిస్‌ ఉపశమనం

డా. కె. ఆర్. మేఘనాధ్