साइनसाइटिस के कारण होने वाली बंद कान से कैसे राहत पा सकते हैं?

डॉ. के.आर. मेघनाथ

क्या आपने कभी साइनस संक्रमण के दौरान या उसके बाद बंद कान या कम सुनाई देने जैसे लक्षणों का अनुभव किया है? तो आप अकेले नहीं हैं। साइनस संक्रमण होने पर कई लोगों को कान में भरापन या कम सुनाई देने जैसी परेशान करने वाली अनुभूति हो सकती है। सही उपाय अपनाकर, आप इससे जल्दी राहत पा सकते हैं और कान के संक्रमण और साइनसाइटिस की अन्य जटिलताओं को रोक सकते हैं।

इस लेख में हम यह पता लगाएंगे कि यह कैसे होता है और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि कानों को प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से कैसे खोला जाए।

साइनसाइटिस आपके कानों को कैसे प्रभावित करता है?

जब आपको साइनसाइटिस होता है, तो आपका शरीर संक्रमण से लड़ने में मदद के लिए अत्यधिक मात्रा में बलगम का उत्पादन करता है। एक्यूट साइनासाइटिस में, जब लक्षण गंभीर होते हैं, तो यह बलगम आमतौर पर नाक के छिद्रों से बाहर निकल जाता है, जिससे नाक बहने लगती है। लेकिन जैसे ही संक्रमण क्रोनिक हो जाता है, संतुलन बदल जाता है। आगे की ओर बहने के बजाय, बलगम धीरे-धीरे आपकी नाक के पिछले हिस्से—नासोफैरिंक्स—से आपके गले में और अंततः आपके पेट में पहुँच जाता है, जहाँ पाचक एंजाइम इसे तोड़ देते हैं।

इस प्रक्रिया के दौरान, बलगम कभी-कभी यूस्टेशियन नलियों में रिस सकता है—वे छोटे मार्ग जो मध्य कान को आपकी नाक के पिछले हिस्से से जोड़ते हैं। अगर ये नलिकाएँ बंद हो जाएँ, तो मध्य कान में हवा ठीक से नहीं जा पाती। इससे मध्य कान और बाहरी वातावरण के बीच दबाव में अंतर पैदा होता है। चूंकि मध्य कान, कान के पर्दे के ठीक पीछे स्थित होता है, इसलिए दबाव का असंतुलन, कान के पर्दे के कंपन को प्रभावित करता है, जिससे सुनने की क्षमता कम हो जाती है और 'कान बंद' होने का एहसास होता है। दिलचस्प बात यह है कि यह बंद कान में नहीं, बल्कि यूस्टेशियन नली में होती है।

साइनसाइटिस के कारण होने वाली बंद कान कितने समय तक रहती है?

आमतौर पर, अगर सही तरीके से इलाज किया जाए, तो कान बंद होने का एहसास कुछ घंटों से लेकर कुछ दिनों तक रहता है। लेकिन अगर इलाज न किया जाए, तो बंद कान लंबे समय तक बनी रह सकती है, जिससे संक्रमण और गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं और इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स की ज़रूरत पड़ सकती है। इसलिए, जल्द से जल्द कार्रवाई करना ज़रूरी है।

साइनसाइटिस के कारण बंद हुए कानों से कैसे राहत पाएं?

बंद कान से तुरंत राहत पाने के कुछ सरल और प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं:

चरण 1: नाक की बूँदें

ज़ाइलोमेटाज़ोलिन या ऑक्सीमेटाज़ोलिन जैसी नाक की बूंदों का इस्तेमाल शुरू करें। ये सूजन कम करने और यूस्टेशियन ट्यूब को खोलने में मदद कर सकती हैं।

चरण 2: भाप लेना

इसके बाद, 5 मिनट तक भाप लें। इससे बलगम ढीला हो जाएगा, जलनिकासी बढ़ेगी और सूजन वाले साइनस को आराम मिलेगा, जिससे अतिरिक्त राहत मिलेगी।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, पहले 2 दिनों तक इस प्रक्रिया को दिन में 6 बार दोहराएँ। इससे राहत में तेजी आती है और संक्रमण को बढ़ने से रोका जा सकता है। इसके बाद, लक्षणों के पूरी तरह से ठीक होने तक इसे दिन में 3 बार दोहराएँ ताकि दोबारा संक्रमण न हो।

याद रखें, ये उपाय आपके बंद कानों को दूर करने में मदद तो करते हैं, लेकिन मूल कारण—क्रोनिक साइनसाइटिस—का इलाज करना भी ज़रूरी है। यदि अंतर्निहित साइनस संक्रमण का प्रबंधन नहीं किया जाता है तो केवल कान साफ करना पर्याप्त नहीं होगा।

साइनसाइटिस का इलाज

हमें साइनसाइटिस का इलाज क्यों करना चाहिए?

अपने बंद कानों को पूरी तरह से दूर करने के लिए, आपको साइनस की मूल समस्या का इलाज करना होगा। सिर्फ़ कानों का इलाज करने से अस्थायी राहत मिल सकती है, लेकिन साइनस साफ़ न होने तक समस्या बार-बार आती रहेगी। साइनसाइटिस को नजरअंदाज करने से गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, जिसमें आपके कान, फेफड़े, स्वरयंत्र आदि को स्थायी क्षति हो सकती है।

क्रोनिक साइनसाइटिस के लक्षण लगभग नगण्य होते हैं। किसी ईएनटी विशेषज्ञ से नियमित रूप से संपर्क करके सुनिश्चित करें कि आपका संक्रमण पूरी तरह से ठीक हो गया है। वे आमतौर पर लंबे समय तक, कुछ मामलों में 6 महीने तक, कम प्रभावी एंटीबायोटिक्स लिखते हैं। कृपया अपने ईएनटी डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार संपर्क करें।

साइनसाइटिस से संबंधित कान की समस्याओं के उपेक्षित मामले

ईएनटी डॉक्टर अक्सर ऐसे मरीज़ों को देखते हैं जो कान की समस्याओं के साथ आते हैं जिन्हें सालों से नज़रअंदाज़ किया गया था। चूँकि सुनने की क्षमता में कमी या रुकावट धीरे-धीरे विकसित होती है, इसलिए कई लोगों को खुद इस पर ध्यान नहीं जाता—अक्सर परिवार को ही पता चलता है कि कुछ गड़बड़ है। जांच करने पर पता चला कि इन रोगियों में क्रोनिक साइनसाइटिस है, जो दशकों से कान को चुपचाप नुकसान पहुंचा रहा है। कुछ को सर्जरी करानी पड़ी, जबकि अन्य को श्रवण यंत्रों की आवश्यकता पड़ी। इसलिए साइनसाइटिस का सही इलाज करना और शुरुआती लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करना बहुत ज़रूरी है।

डॉ. के.आर. मेघनाथ