సైనసైటిస్ వల్ల మూసుకుపోయిన చెవులను ఎలా అన్‌బ్లాక్ చేయాలి?

డాక్టర్ కె. ఆర్. మేఘనాధ్

సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ సమయంలో లేదా తర్వాత మీ చెవులు మూసుకుపోయినట్లు లేదా వినికిడి మందగించినట్లు మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా? అయితే మీరు ఒంటరివారు కాదు. చాలా మంది వ్యక్తులు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ సమయంలో చెవులు నిండుగా ఉండటం లేదా వినికిడి మందగించడం వంటి చికాకు కలిగించే లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. సరైన చికిత్సతో, మీరు త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర సైనసిటిస్ సమస్యలను నివారించవచ్చు.

ఈ వ్యాసంలో, ఈ అడ్డంకి ఎలా ఏర్పడుతుందో మరియు మరింత ముఖ్యంగా, దానిని సమర్థవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఎలా అన్‌బ్లాక్ చేయాలో తెలుసుకుందాం.

సైనసైటిస్ మీ చెవులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

మీకు సైనసైటిస్ ఉన్నప్పుడు, ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి మీ శరీరం అధిక మొత్తంలో శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అక్యూట్ దశలో, లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, ఈ శ్లేష్మం సాధారణంగా నాసికా రంధ్రాల ద్వారా బయటకు వెళ్తాయి, ఫలితంగా ముక్కు కారుతుంది. కానీ ఇన్ఫెక్షన్ క్రానిక్గా మారినప్పుడు, సమతుల్యత మారుతుంది. మీ ముక్కు ముందు నుండి శ్లేష్మం బయటకు వెళ్లడానికి బదులుగా నెమ్మదిగా మీ ముక్కు వెనుక నుండి - నాసోఫారింక్స్ - మీ గొంతులోకి మరియు చివరికి మీ కడుపులోకి చొచ్చుకుపోతుంది, ఇక్కడ జీర్ణ ఎంజైములు దానిని విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి.

ఈ ప్రక్రియలో, శ్లేష్మం కొన్నిసార్లు యుస్టాచియన్ ట్యూబ్‌లోకి ప్రవేశించవచ్చు - మధ్య చెవిని మీ ముక్కు వెనుకకు కలిపే చిన్న మార్గం. ఈ గొట్టాలు మూసుకుపోయినట్లయితే, గాలి మధ్య చెవిలోకి సరిగ్గా ప్రవహించదు. ఇది మధ్య చెవి మరియు బయటి వాతావరణం మధ్య పీడన తేడాను సృష్టిస్తుంది. మధ్య చెవి కర్ణభేరి వెనుక భాగంలో ఉండటం వలన, ఈ పీడన అసమతుల్యత కర్ణభేరి యొక్క కంపనాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, వినికిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఆ 'చెవి మూసుకుపోయిన' అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ అడ్డంకి చెవిలో కాదు, యుస్టాచియన్ ట్యూబ్‌లో ఉంటుంది.

సైనసైటిస్ వల్ల మూసుకుపోయిన చెవులు ఎంతకాలం కొనసాగుతుంది?

సాధారణంగా, సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే, మూసుకుపోయిన అనుభూతి కొన్ని గంటల నుండి రెండు రోజుల వరకు ఉంటుంది. కానీ చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, చెవి మూసుకుపోవడం ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతుంది, ఇది ఇన్ఫెక్షన్ మరియు మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు దీనికి చికిత్స చేయడానికి యాంటీబయాటిక్స్ కూడా అవసరమవుతాయి. కాబట్టి, ముందుగానే చర్య తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

సైనసిటిస్ నుండి మీ చెవులను ఎలా అన్‌బ్లాక్ చేయాలి?

మీ చెవి అడ్డంకిని త్వరగా తొలగించడానికి ఇక్కడ కొన్ని సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి:

స్టెప్ 1: ముక్కు చుక్కలు

xylometazoline లేదా oxymetazoline వంటి నాసల్ డీకోంగెస్టెంట్ స్ప్రేలను ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఇవి వాపును తగ్గించడంలో మరియు యుస్టాచియన్ ట్యూబ్‌ను తెరవడంలో సహాయపడతాయి.

స్టెప్ 2: ఆవిరి పీల్చడం

తర్వాత, 5 నిమిషాల పాటు ఆవిరి పీల్చడాన్ని కొనసాగించండి. ఇది శ్లేష్మం సడలించడానికి, పారుదల మెరుగుపరచడానికి మరియు ఎర్రబడిన సైనస్‌లను ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడి, అదనపు ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మొదటి 2 రోజులు ఈ దినచర్యను రోజుకు 6 సార్లు పునరావృతం చేయండి. ఇది ఉపశమనాన్ని వేగవంతం చేయడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్ పేరుకుపోకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆ తర్వాత, పునరావృతం కాకుండా ఉండటానికి మీ లక్షణాలు పూర్తిగా తగ్గిపోయే వరకు దీనిని ప్రతిరోజూ 3 సార్లు కొనసాగించండి.

గుర్తుంచుకోండి, ఇవి మీ చెవులను అన్‌బ్లాక్ చేయడంలో సహాయ పడినప్పటికీ, మూలకారణమైన క్రానిక్ సైనసైటిస్‌కు చికిత్స చేయడం చాలా అవసరం. సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క అంతర్లీన కారణాలను నిర్వహించకపోతే, మీ చెవులను శుభ్రం చేసుకోవడం మాత్రమే సరిపోదు.

సైనసిటిస్ చికిత్స

సైనసైటిస్‌కు ఎందుకు చికిత్స చేయాలి?

మీ చెవులను నిజంగా అన్‌బ్లాక్ చేయడానికి, మీరు అంతర్లీన సైనస్ సమస్యలకు చికిత్స చేయాలి. చెవులను మాత్రమే సంబోధించడం వల్ల తాత్కాలిక ఉపశమనం లభించవచ్చు, కానీ సైనస్‌లు క్లియర్ కాకపోతే సమస్య తిరిగి వస్తూనే ఉంటుంది. సైనసైటిస్‌ను విస్మరించడం వల్ల మీ చెవులు, ఊపిరితిత్తులు, వాయిస్ బాక్స్ మొదలైన వాటికి శాశ్వత నష్టం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి.

సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక సైనసిటిస్ లక్షణాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి మీ ఇన్ఫెక్షన్ పూర్తిగా నయమైందని నిర్ధారించడానికి క్రమం తప్పకుండా ENT నిపుణుడిని సంప్రదించండి. సాధారణంగా వైద్యులు యాంటీబయాటిక్స్‌ను సూచిస్తారు. ఇవి చాలా కాలం పాటు, కొన్ని సందర్భాల్లో 6 నెలల వరకు సూచించబడతాయి. దయచేసి మీ ENT వైద్యుని సూచనల ప్రకారం అనుసరించండి.

సైనసైటిస్ సంబంధిత చెవి సమస్యల నిర్లక్ష్యం చేయబడిన కేసులు

సంవత్సరాలుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన చెవి సమస్యలతో వచ్చే రోగులను ENT వైద్యులు తరచుగా చూస్తారు. వినికిడి లోపం లేదా అడ్డంకి నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందడం వల్ల, చాలా మంది దానిని స్వయంగా గుర్తించలేరు- తరచుగా కుటుంబ సభ్యులు ఏదో సమస్య ఉందని గ్రహిస్తారు. పరీక్షలో, ఈ రోగులకు దశాబ్దాలుగా నిశ్శబ్దంగా చెవిని దెబ్బతీసిన దీర్ఘకాలిక సైనసిటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. కొంతమందికి శస్త్రచికిత్స అవసరం అయింది, మరికొందరికి వినికిడి పరికరాలు అవసరం అయ్యాయి. అందుకే సైనసిటిస్‌కు సరిగ్గా చికిత్స చేయడం మరియు ప్రారంభ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

డాక్టర్ కె. ఆర్. మేఘనాధ్