कान के संक्रमण के लिए घरेलू उपचार
- Dr. Koralla Raja Meghanadh
- 17 जुल॰
- 5 मिनट पठन
कान का संक्रमण एक सामान्य स्थिति है जो सभी उम्र के व्यक्तियों को प्रभावित कर सकती है। ये अक्सर सर्दी, तैराकी या साइनस संक्रमण के बाद अप्रत्याशित रूप से उत्पन्न होते हैं। अधिकांश मामलों में कान का संक्रमण अपने आप ठीक हो जाता है। हममें से कई लोग तकलीफ को कम करने और तेजी से ठीक होने के लिए घरेलू उपचार का इस्तेमाल करते हैं। जबकि कुछ उपचार राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन कुछ अन्य उपचारों से स्थिति और खराब हो सकती है। उनकी प्रभावशीलता को समझना और यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि कब पेशेवर चिकित्सा देखभाल आवश्यक है।
कान के संक्रमण के लिए सुरक्षित घरेलू उपचार
घर पर कान के संक्रमण का इलाज करने के लिए, आप कुछ तरीकों को आज़मा सकते हैं, जो आपके कान के संक्रमण के प्रकार पर निर्भर करता है।
घर पर बने कान की बूंदें (विनेगर की बूंदें)
घर पर विनेगर से बनी कान की बूंदें कैसे बनाएं?
हम आमतौर पर जिस विनेगर का इस्तेमाल करते हैं वह एसिटिक एसिड का पतला फार्मूला है, जिसमें आमतौर पर 5% से 18% एसिटिक एसिड होता है। 1% एसिटिक एसिड घोल तैयार करने के लिए:
विनेगर की सांद्रता की जांच करें (आमतौर पर लेबल पर इसका उल्लेख होता है)।
जरूरत के हिसाब से आसुत या अच्छे से उबाले हुए पानी से इसे पतला करें।
5% एसिटिक एसिड वाले विनेगर के लिए, एक भाग विनेगर और चार भाग पानी मिलाएँ।
यदि यह 10% एसिटिक एसिड है, तो 1 भाग विनेगर को 9 भाग पानी में मिलाएं।
ये कान की बूंदें कब काम करती हैं?
घर पर बने विनेगर के कान की बूंदें बाहरी कान के संक्रमण (ओटिटिस एक्सटर्ना) के लिए सबसे अधिक प्रभावी होती हैं, जो अक्सर कान की नली में खुजली, हल्का दर्द या जलन के रूप में प्रकट होती हैं।
मध्य कान के संक्रमण के लिए, सिरका की बूंदें राहत नहीं देंगी, लेकिन हल्के सांद्रता में उपयोग किए जाने पर आम तौर पर हानिरहित होती हैं|
कान के संक्रमण के लिए नाक की बूंदें और भाप लेना
यह उपाय कब काम करता है?
यह उपाय नाक के संक्रमण के बाद होने वाले कान की रुकावट और दर्द के लिए सबसे अच्छा काम करता है।
यह उपाय क्यों काम करता है?
लगभग 90% कान के संक्रमण मध्य कान में होते हैं, जो यूस्टेशियन ट्यूब के माध्यम से नाक से जुड़ा होता है। ये संक्रमण ज़्यादातर नाक से शुरू होते हैं, जो अक्सर सर्दी-जुकाम के कारण होता है। नाक की भीड़ को समय रहते ठीक करने से संक्रमण को कान तक फैलने से रोका जा सकता है।
चरण दर चरण उपाय
दो उपचार, जब एक साथ उपयोग किए जाते हैं, तो कान के संक्रमण के लिए प्रभावी रूप से मदद कर सकते हैं:
नाक की बूंदें- नाक की भीड़ को साफ करती हैं।
भाप लेना - वायुमार्ग को खोलने और तरल पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करता है।
उपयोग कैसे करें?
1. नाक की बूंदों से शुरुआत करें
वयस्कों और बच्चों के लिए: ज़ाइलोमेटाज़ोलिन या ऑक्सीमेटाज़ोलिन जैसी डिकॉन्गेस्टेंट बूंदों का उपयोग करें।
शिशुओं के लिए: साधारण सलाइन नाक की बूंदों का प्रयोग करें।
2. इसके बाद भाप लें
सिर्फ़ 5 मिनट तक भाप लें, ताकि कोई नुकसान न हो।
अपने आप को तौलिए से ढकने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि अत्यधिक गर्मी हानिकारक हो सकती है।
शिशुओं के लिए: सीधे साँस लेने के बजाय, बंद शौचालय में गर्म पानी की एक बाल्टी रखें और शिशु को 5 मिनट तक अपने साथ बाथरूम में रखें।
इस उपाय का कितनी बार पालन करना चाहिए?
बेहतर नतीजों के लिए, इसे दिन में तीन बार दोहराएं।
यद्यपि इससे सामान्य सर्दी-जुकाम ठीक नहीं हो सकता, लेकिन यह संक्रमण को और अधिक गंभीर होने तथा कान तक फैलने से रोक सकता है।
क्या घरेलू उपचार गलत हो सकते हैं?
यद्यपि ऊपर बताए गए घरेलू उपचार आम तौर पर सुरक्षित हैं, लेकिन वे हमेशा प्रभावी नहीं हो सकते हैं। लेकिन, आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ अन्य घरेलू उपचार वास्तव में लाभ की बजाय अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।
गलत घरेलू उपचार के संभावित जोखिम
गलत इलाज से ये समस्याएँ हो सकती हैं:
संक्रमण का बिगड़ना
कान के परदे का नुकसान
मध्य कान की जटिलताएं
स्थायी श्रवण हानि
कान के संक्रमण की गलत पहचान का ख़तरा
एक प्रमुख चिंता कान के संक्रमण के प्रकार की गलत पहचान है। संक्रमण को समझे बिना गलत उपचार का प्रयोग गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए कुछ कान के संक्रमणों का समय पर उपचार किया जाना चाहिए, क्योंकि इसके लिए घरेलू उपचार काम नहीं कर सकते हैं। इन घरेलू उपचारों को परखने या उन पर समय बर्बाद करने से जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं।
कौन से घरेलू उपचार से बचना चाहिए?
जब घर पर कान की समस्याओं का प्रबंधन करने की बात आती है, तो यह पहचानना ज़रूरी है कि कौन से उपचार फ़ायदे से ज़्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं। यहाँ कुछ आम घरेलू उपचारों पर करीब से नज़र डाली गई है जिनसे आपको बचना चाहिए:
ओवर-द-काउंटर एंटीबायोटिक कान की बूंदें
बिना डॉक्टर के पर्चे के एंटीबायोटिक ईयर ड्रॉप्स का इस्तेमाल करने से स्थिति और खराब हो सकती है। कान में संक्रमण बैक्टीरिया, फंगस या वायरस के कारण हो सकता है। संक्रमण के प्रकार को जाने बिना एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल करने से स्थिति और खराब हो सकती है जिसके लिए सर्जरी या स्थायी क्षति की आवश्यकता हो सकती है।
कान में खुजली के लिए तेल की बूँदें
ज़्यादातर लोग कान में सूखापन या खुजली होने पर कान में तेल की बूँदें डालते हैं। हालाँकि, यह खुजली कान में फंगल इन्फेक्शन के कारण भी हो सकती है।
तेल कवक को पोषण देता है, जिससे वह बढ़ती है और संक्रमण और बिगड़ता है।
इसलिए अगर आपको रूखापन महसूस हो तो तेल की जगह थोड़ी मात्रा में पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल करें। पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल करना सुरक्षित है और यह बैक्टीरिया और फंगल के विकास को बढ़ावा नहीं देगा।
कान से स्राव होने पर कॉटन प्लग का उपयोग न करें
अगर आपके कान से मवाद निकल रहा है, खास तौर पर कान के परदे में छेद होने की वजह से, तो उसे रोकने के लिए रुई का इस्तेमाल न करें। इसके बजाय, डिस्चार्ज को टिश्यू से धीरे से पोंछ लें। कान को बंद करने से मवाद फंस सकता है, जिससे आस-पास के इलाकों में संक्रमण फैलने का खतरा बढ़ जाता है।
अगर आपको कान से स्राव होता हुआ दिखाई दे तो हमेशा ईएनटी विशेषज्ञ से सलाह लें। बहुत से लोग इसे तब तक नज़रअंदाज़ करते हैं जब तक कि यह गंभीर जटिलताओं का कारण न बन जाए, जिसके लिए बड़ी सर्जरी या आजीवन श्रवण यंत्र की आवश्यकता होती है। सरल दवाओं और परीक्षणों के साथ समय पर निदान और उपचार से ऐसे गंभीर परिणामों को रोका जा सकता है।
चिकित्सा सहायता कब लेना चाहिए?
यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण महसूस हो तो चिकित्सकीय सहायता लेना आवश्यक है:
कान में दर्द
कान बंद होने या बहरेपन की अनुभूति
कान से मवाद
कान में खुजली
कान से बदबूदार, पानी जैसा स्राव आना
टिनिटस (कानों में बजना)
जबकि घरेलू उपचार अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं, पेशेवर चिकित्सा मार्गदर्शन कान के स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करता है। प्रारंभिक चिकित्सा हस्तक्षेप जटिलताओं को रोक सकता है और संक्रमण को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
निष्कर्ष
घरेलू उपचार हल्के कान के संक्रमण को नियंत्रित करने और असुविधा को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन इनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। यदि लक्षण बिगड़ते हैं या ठीक नहीं होते हैं, तो चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है। आगे की जटिलताओं को रोकने और सर्वोत्तम संभव परिणाम सुनिश्चित करने के लिए अपने कान के संक्रमण के लिए सटीक निदान और उचित उपचार के लिए हमेशा डॉक्टर से परामर्श करें।
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